Kaupunkiloma käy jalkojen päälle – vinkkejä ja neuvoja matkan varalle

Matkustaminen on hienoa, mutta jaloille se ei välttämättä tarkoita lomaa. Koko päivän kestävä käveleminen nähtävyyksissä ja shoppailureissuilla voi väsyttää jalkoja huomattavasti ja aiheuttaa pahoja rakkoja. 

Trenditaituri ja intohimoinen matkustelija Hannah oli Pariisin-lomallaan koko ajan liikkeessä. Kokemuksesta oppineena hän osasi huolehtia jalkojen hyvinvoinnista koko matkan ajan. Kun kävely on kivutonta, fiilis pysyy hyvänä ja loma tuntuu todella lomalta.

Tässä artikkelissa paljastamme vaivattoman kävelypäivän salat, jotta vältyt jalkakivuilta kaupungin kaduilla.

Pariisin-viikonloppu alkaa hyvin: vuorossa on aamiainen Boulevard St. Germainilla ihanan hotellini lähettyvillä. Suunnittelen päivän ohjelmaa samalla, kun nautin höyryävän kuumasta café au laitista kroissantin ja herkullisen hillon kera. Aion käydä ensin Musée d’Orsayssa ja viettää sitten iltapäivän shoppaillen Galeries Lafayettessa. Koska Pariisi on maailman muodin keskus, päätin pukeutua uusiin nilkkureihini. Bien sûr!

Aamu on valoisa ja kaunis – juuri täydellinen nähtävyyksiin tutustumiseen. Ylitän Boulevard St. Germainin ja Seinen ja päädyn jonottamaan 20 minuuttia päästäkseni sisään Musée d’Orsayhin. Voi jalkaparkojani – en selvästikään ole ainoa kulttuurinnälkäinen täällä! 

Nähtävää on paljon. Monetin maalaukset, jotka olen aina halunnut nähdä, ovat henkeäsalpaavia – ja samaa voisi sanoa myös tästä kivusta kantapäissäni. Käveleminen tuntuu nyt tuskallisemmalta kuin se, ettei minulla ole varaa eilen näkemääni Balenciagan laukkuun. Mutta hätä ei ole tämän näköinen.

Oh là-là! Voin kävellä jälleen.

Muistisääntöni kaikille matkoille: Varaudu kaikkeen ja valmistaudu etukäteen. Etsin lähimmän penkin ja riisun sukat ja kengät. Rakko on jo ehtinyt muodostua. Peitän sen Hansaplast SOS rakkolaastarilla. En koskaan lähde mihinkään ilman tätä tuotetta, jos tiedän aikovani kävellä paljon. Nämä laastarit ovat nerokkaita: voin jatkaa kävelyä, vaikka rakko on jo syntynyt, sillä laastari poistaa rakkoon kohdistuvan paineen. Kenkien laittaminen takaisin jalkaan ei satu lainkaan. Huh, helpotus. Oh là-là! Voin kävellä jälleen. Laastari auttaa samalla rakkoa parantumaan.

Laastari helpottaa kävelyä huomattavasti, mutta pelaan varman päälle ja otan taksin seuraavaan kohteeseen. Se on Kong, Philippe Starckin suunnittelema ravintola Rue du Pont Neufillä. Sieltä on henkeäsalpaava näkymä Seine-joen ylitse.

Kun on aika maksaa ravintolalasku, puran käsilaukkuni sisällön viereiselle tuolille etsiessäni lompakkoa. Viereisessä pöydässä istuva mukava ruotsalaistyttö naulitsee katseensa tuolilla lojuvaan Hansaplast SOS rakkolaastari -pakkaukseen. Ilmeisesti hänenkin jalkansa ovat kovilla Pariisissa kertyneistä kilometreistä. Päätän olla ystävällinen ja tarjota hänelle helpotusta. Rakkolaastari tulee varmasti tarpeeseen!

Rasittuneet jalkani ovat jälleen kunnossa.

Pack-muovipakkaus pelastaa aina, kun olen poissa kotoa. Siihen on pakattu SOS rakkolaastareita. Ruotsalaistyttö antaa minulle kiitokseksi laastarista pienen, loistavan laukkuliikkeen osoitteen. Se on sopivasti aivan hotellini lähellä. Ensin aion kuitenkin käydä seuraavassa kohteessa ja myöhemmin Marais’n kaupunginosassa. Rasittuneet jalkani ovat jälleen kunnossa. Nyt minun täytyy vain varoa rasittamasta luottokorttiani liikaa!

Näillä ohjeilla selviät ilman jalkakipuja, olipa suunnitelmissa sitten kiivetä Eiffel-torniin, tutkia taidegallerioita Berliinissä, vaeltaa Alpeilla tai kävellä pitkä matka hiekkarannalle.

Suunnittele retki huolellisesti ja hyvissä ajoin ennen kävelemään lähtemistä. Yritä löytää suorin mahdollinen reitti. Katso julkisen liikenteen reitit ja pysäkit ja käy retkikohteissa loogisessa järjestyksessä.

Vältä stressiä varaamalla shoppailuun tarpeeksi aikaa. Muista varmistaa, että ruoka- ja hengähdystaukoja on riittävästi. Tällöin myös jalat saavat levätä.
Suojaa jalkasi. Käytä Hansaplast SOS rakkolaastaria.

Hansaplast SOS rakkolaastari varmistaa, että lomalla voi keskittyä olennaiseen. Aseta vain liimautuva ja käytännössä näkymätön tyyny rakon päälle, jolloin paineen aiheuttama kipu lievittyy heti. Erittäin kestävä ja iholle ystävällinen liima-aine varmistaa, että laastari pysyy paikallaan. Näin kävelyä voidaan jatkaa kivutta tunnista ja kilometristä toiseen.

Muista varata aikaa jalkojen hoidolle erityisesti niinä päivinä, jotka kuluvat nähtävyyksiin tutustuen. Jalat kuivuvat paljosta kävelystä, joten pieni hemmottelu on aina paikallaan!

Käy jalkahieronnassa ja käytä riittävän kosteuttavia jalkavoiteita.

Älä käytä uusia kenkiä totuttautumatta niihin ensin. Jos kuitenkin päätät kävellä juuri ostetuilla kengillä, suojaa jalat hankaumilta ja paineelta Hansaplast SOS rakkolaastarilla.

Älä yliarvioi jalkojen kestokykyä. Niin mukavaa kuin kaupungin tutkiminen kävellen onkin, pidä kävelymäärät sopivina ja käytä julkista liikennettä tarpeen mukaan. Varmista, että jalat saavat levätä lounaalla ja kahvitauoilla.

Kysy epäröimättä neuvoja, jos eksyt: ympäriinsä tai väärään suuntaan käveleminen vain stressaa sinua ja rasittaa jalkojasi.

Älä jatka kävelemistä, kun huomaat, että kantapäitä hiertää ja ne punoittavat, tai kun sinulle on kehittymässä rakko. Aseta heti Hansaplast SOS rakkolaastari paikalleen.

”Rakastan kävellä kaupungeissa tuntikausia tutkimassa ja tutustumassa kiinnostaviin kohteisiin. Se on joskus raskasta jaloille, joten en koskaan matkusta mihinkään ilman Hansaplast SOS rakkolaastareita. Niistä on valtavasti apua silloin kun rakko pääsee yllättämään.”

Jos haluat lisätietoja Hansaplast-tuotteista, lähetä sähköpostia osoitteeseen kuluttajaneuvonta@beiersdorf.com. Lue tuotepakkauksissa annetut käyttöohjeet huolellisesti.